fbpx

Burn-out coaching

Burn-out coaching

Voor millennials & young professionals

Jij:

  • Bent een ambitieuze millennial, of young professional, junior- of senior manager.
  • Wilt graag midden in het leven staan, maar hebt het gevoel dat je geleefd wordt.
  • Zit al een tijdje niet lekker in je vel. Voelt je (te) vaak vermoeid, gestrest of overprikkelt, en vraagt je af wat er aan de hand is.
  • Bent overspannen of bang dat je misschien tegen een burn-out aanzit.
  • Hebt een burn-out en bent tijdelijk niet aan het werk, of bent (net) weer aan het reïntegreren.
  • Voelt je onbegrepen, kwetsbaar en onzeker. Je vraagt je vaak af hoe je hier ooit weer uit gaat komen.
Burnout_life_coach_Amsterdam

Wil jij:

  • De balans terugvinden, je weer gelukkig en lekker in je vel voelen?
  • Voelbare vooruitgang in je burn-out ervaren?
  • Je lichaam opnieuw leren vertrouwen?
  • Een liefdevolle relatie met jezelf opbouwen (en de relaties met de mensen om je heen verdiepen)?
  • Met positieve energie en sprankelende ogen aan je dag beginnen?
  • Je burn-out voorgoed achter je laten en een tweede burn-out voorkomen?
  • Volledig in jezelf en het leven vertrouwen, en keuzes maken vanuit je hart?

Ik help je heel graag!

Door mijn eigen ervaring met burn-out begrijp ik als geen ander hoe het is om te verlangen naar je oude, onbezorgde leven vol energie.
Hoe frustrerend het is om jezelf kwijt te zijn. Hoe machteloos je je kunt voelen als je lichaam je letterlijk tot een stop dwingt - en je geen idee hebt hoe je je weer beter kunt gaan voelen. Hoe eenzaam het is om thuis te zitten terwijl iedereen om je heen vrolijk doorgaat met leven.

Hoe het is om op zoek te zijn naar begrip, antwoorden en een luisterend oor - maar niemand je echt begrijpt. 

I've been there, en als er één ding is dat ik je kan beloven is het dit: je wordt weer beter.
Echt. Je komt hier uit.

Sterker nog, je burn-out kan een ongekend waardevol kado voor je zijn. Een grote openbaring voor je zijn.
Het begin van een leven dat echt bij jou past. Zolang je heel eerlijk naar jezelf durft te kijken en vanuit daar de stappen gaat zetten die voor jou goed zijn.

Ik help je heel graag op jouw unieke weg terug omhoog, waardoor je weer thuiskomt bij jezelf.
Door een liefdevol oor te zijn waardoor je je echt gehoord voelt. Een oordeelloze spiegel die je tot inzichten laat komen waardoor je voelbaar vooruit gaat. Door je mee te nemen in de wondere wereld van je lichaam, emoties en intuïtie, waar je de antwoorden vindt waar je naar op zoek bent.

Jij verdient het om je weer happy en goed in je vel te voelen.
Als jij in je kracht staat en goed voor jezelf zorgt ben je van onschatbare waarde. Voor jezelf, maar ook voor de mensen en de wereld om je heen.

Ben je op zoek naar een enthousiaste, betrokken coach én ervaringsdeskundige die je begrijpt, er voor je is en je hierin begeleidt?

En wil jij sneller meer grip en echte, concrete vooruitgang gaan voelen in je burn-out?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik weet wat de stappen zijn naar volledig herstel en ondersteun je heel graag.

Copy of _MG_4709

Wat kan je verwachten?

Elke sessie bepaal jij welke (sub)doelen je wilt behalen en welke concrete stappen je gaat zetten om je weer energiek, gelukkig en lekker in je vel te gaan voelen. 

  • Ik gebruik een unieke combinatie van Consciousness Coaching®, Sociale Psychologie, de Wet van de Aantrekkingskracht, mindfulness, ademhalingsoefeningen en mijn eigen ervaring met stress en burn-out om jou tot baanbrekende inzichten te laten komen.
  • Daarnaast geef ik je elke coachsessie een waardevol extra inzicht waardoor je zelfbewuster wordt en je de kans vergroot dat je je doelen blijvend zal behalen.
  • Hierdoor ga je vanuit je lichaam, je hoofd én je hart ontdekken wie je in essentie bent, waar jij enthousiast van wordt en wat goed is voor jou.
  • Met coaching laat ik jou bepalen wat je wilt bereiken, en hoe je dat gaat doen. Ik ben getraind in het goed naar je luisteren en het stellen van de voor jou relevante vragen die laten zien waar jouw groeikansen liggen. 
  • Het is aan jou om eerlijk naar jezelf te kijken en in actie te komen zodat je weer ontspannen en gelukkig in het leven komt te staan. I'm cheering you on!

Stralend uit je burn-out: creëer het leven waar JIJ gelukkig van wordt

Een coachtraject bestaat uit 6, 8 of 10 sessies.

Pakket 1 - 6 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 6 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in

Pakket 2 - 8 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 8 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in

Pakket 3 - 10 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 10 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in
  • Investering: 999 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1199 euro excl. btw (C)
  • Investering: 1199 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1399 euro excl. btw (C)
  • Investering: 1399 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1599 euro excl. btw (C)

Pakket 1 - 6 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 6 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in
  • Investering: 999 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1199 euro excl. btw (C)

Pakket 2 - 8 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 8 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in
  • Investering: 1199 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1399 euro ex. btw (C)

Pakket 3 - 10 sessies

  • Gratis mini coach sessie (30 min)*
  • 10 coach sessies (1,5 uur)
  • WhatsApp support tussen sessies in
  • Investering: 1399 euro incl. btw (P)
  • Investering: 1599 euro excl. btw (C)

Wil je zakelijk gecoacht worden? Vraag je werkgever of je in aanmerking komt voor een coachingstraject vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget (POB) of opleidingsbudget, of vraag je Arboarts welke coachingsmogelijkheden er zijn.

Wil je zakelijk gecoacht worden? Vraag je werkgever of je in aanmerking komt voor een coachingstraject vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget (POB) of opleidingsbudget.

Hoe het werkt

  • De (telefonische) mini coach sessie duurt 30 minuten en is altijd gratis.*
  • Bij een fijne klik bepalen we welk coachtraject het beste bij je past en plannen we de eerste (kick-off) sessie in. Hierin bepalen we jouw hoofddoelen. In de daaropvolgende sessies gaan we concreet met je doelen aan de slag!
  • Elke sessie duurt 1,5 uur.
  • Ik coach in het Nederlands of in het Engels, op basis van jouw voorkeur.
  • Sessies vinden face to face of via FaceTime of Skype plaats. Waar ter wereld je je ook bevindt, ik kan je coachen! 
  • We zien of spreken elkaar elke 1 of 2 weken. Op deze manier blijf je gefocust op je doelen en kunnen we in korte tijd toewerken naar een concreet resultaat.

Wil jij concrete vooruitgang in je burn-out ervaren? Ik kan je helpen!

Vraag hier jouw gratis mini coach sessie (30 min) met me aan!

In deze sessie kan je me alle vragen stellen die je hebt en kijken we of er een fijne klik is. We bespreken jouw coachvragen, mijn coachmethode en - als het goed voelt - plannen we de eerste sessie.

Untitled design (1)

Wil je op de hoogte blijven?

Wil je op de hoogte blijven?

Scroll naar top