Burnout_life_coach_Amsterdam

Wat en voor wie is coaching?

Je gaat coaching geweldig vinden als je:

  • Energieker en met meer zingeving in het leven wilt staan.
  • Je gestresst voelt of vast zit, en terug in balans wilt komen.
  • Van je burn-out (klachten) af wilt komen.
  • Meer vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd wilt leven.

En ook als je:

  • Ervan houdt om jezelf te blijven ontwikkelen.
  • Bereid bent om in jezelf te investeren.
  • Nieuwe mogelijkheden wilt verkennen.
  • Open staat om out of the box te denken.

Coaching is (nog) niet voor jou als je:

  • Blij bent met hoe je leven nu is.
  • Geen tijd en energie wilt vrijmaken voor coaching.
  • Niet gecommitteerd bent om je doelen te behalen.
  • Er (nog) niet aan toe bent om eerlijk naar jezelf te kijken of om over je gevoel te praten.

Wat gaat coaching je opleveren?

Je vergroot je zelfinzicht en kennis.
Je weet wat je wilt en waar je hart sneller van gaat kloppen.
Je voelt je enthousiaster, energieker en vol levenszin.
Je ervaart de mogelijkheden om jouw doelen te realiseren.
Je leert krachtig te handelen.
Je komt in actie en zet meetbare stappen.
Je krijgt concrete bewustzijnstools die helpen je doelen te behalen.
Je creëert echte verandering en het leven dat bij jou past.

Burnout_life_coach_Amsterdam
Burnout_life_coach_Amsterdam

Wat kan je van mij als coach verwachten?

Oneindige support along the way - ik ben je #1 fan. Dat betekent dat je me ook kunt mailen of appen tussen sessies door en dat ik snel reageer.
Eerlijke en to the point vragen die je laten zien waar jouw groeikansen liggen.
Een oprechte, enthousiaste en energieke coach die 100% in jou gelooft en achter je staat.

Last but not least...

Coaching is geen quick fix oplossing. Het vraagt bereidheid, commitment en actie van jouw kant. Het kan soms uitdagend zijn.

Maar met mijn ervaring en coaching ga je jouw antwoorden en acties vinden en formuleren. Ga je jouw mogelijkheden voelen en beleven. Stap voor stap bereik je zo jouw doelen en creëer je jouw ideale toekomst.

Een coachingstraject is een enorm waardevolle investering in jezelf. Je leert jezelf door en door kennen, voelt je energieker en bent tot dingen in staat die je niet eerder voor mogelijk had gehouden.

Burnout_life_coach_Amsterdam

Je gaat coaching geweldig vinden als je:

Energieker en met meer zingeving in het leven wilt staan.
Je gestresst voelt of vast zit, en terug in balans wilt komen.
Van je burn-out (klachten) af wilt komen.
Meer vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd wilt leven.

Burnout_life_coach_Amsterdam

En ook als je:

Ervan houdt om jezelf te blijven ontwikkelen.
Bereid bent om in jezelf te investeren.
Nieuwe mogelijkheden wilt verkennen.
Open staat om out of the box te denken.

Coaching is (nog) niet voor jou als je:

Blij bent met hoe je leven nu is.
Geen tijd en energie wilt vrijmaken voor coaching.
Niet gecommitteerd bent om je doelen te behalen.
(Nog) niet bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken.
Er (nog) niet aan toe bent om over je gevoel te praten.

Burnout_life_coach_Amsterdam

Wat gaat coaching je opleveren?

Je vergroot je zelfinzicht en kennis.
Je weet wat je wilt en waar je hart sneller van gaat kloppen.
Je voelt je enthousiaster, energieker en vol levenszin.
Je ervaart de mogelijkheden om jouw doelen te realiseren.
Je leert krachtig te handelen.
Je komt in actie en zet meetbare stappen.
Je krijgt concrete bewustzijnstools die helpen je doelen te behalen.
Je creëert echte verandering en het leven dat bij jou past.

Wat kan je van mij als coach verwachten?

Oneindige support along the way - ik ben je #1 fan. Dat betekent dat je me ook kan bereiken tussen sessies door en ik snel reageer.
Eerlijke en to the point vragen die je laten zien waar jouw groeikansen liggen.
Een inlevende, enthousiaste en betrokken coach die 100% in jou gelooft en achter je staat.

Burnout_life_coach_Amsterdam

Last but not least...

Coaching is geen quick fix oplossing. Het vraagt bereidheid, commitment en actie van jouw kant. Ik zeg niet dat het altijd makkelijk is.

Maar wat ik wel zeg is dat jij, met mijn steun, jouw antwoorden en acties gaat vinden en formuleren. Jouw mogelijkheden gaat voelen en beleven. En zo, stap voor stap, jouw doelen gaat bereiken en jouw ideale toekomst gaat creëren.

Een coachingstraject is een enorm waardevolle investering in jezelf. Je leert jezelf door en door kennen, voelt je energieker en bent tot dingen in staat die je niet eerder voor mogelijk had gehouden.

Testimonials

"Drie jaar na mijn burnout studeerde ik af. Er veranderde veel in mijn leven en ik was zoekende naar balans, doodsbang om opnieuw opgebrand te raken. Ik kwam bij Fleur omdat ik hoopte op wat handvaten om dat te voorkomen.

Al bij binnenkomst zorgde Fleur voor een fijne sfeer. De ruimte was mooi en rustig, heel prettig. Fleur vroeg om te beginnen wat ik nodig had om zo open mogelijk de sessie in te gaan. Haar werkmethode, aan de hand van de Consciousness Coaching-methode, was doeltreffend en professioneel, maar ook persoonlijk. Je komt meteen in contact met je gevoelens en twijfels, wat een goede introductie vormt voor de sessie.

Het feit dat Fleur jong is en zelf een burnout heeft gehad, zorgt voor een gevoel van begrip en connectie. Ze laat je uitpraten, toont veel empathie, denkt mee, uit haar begrip, maar is ook niet bang om je valkuilen en gewoonten aan te wijzen. Daarnaast zit ze boordevol praktische tips én (wetenschappelijke) kennis. De coaching beslaat eigenlijk alle vlakken: werk en privé; praktisch en gevoelsmatig; wetenschap en persoonlijke inzichten. 

Na de sessie had ik een stukje extra kennis over menselijke psychologie, praktische tools die ik kan toepassen in mijn dagelijks leven, en boven alles meer vertrouwen in mezelf. Praten met Fleur heeft me ontzettend geholpen in het (leren) luisteren naar mijzelf ná mijn burnout, iets wat ik aan iedereen zou willen meegeven die ditzelfde heeft meegemaakt."

Jip, 24 jaar uit Leiden

"Een paar weken geleden won ik een 1 op 1 coachsessie bij Fleur. Ik was onwijs dankbaar dat ik deze sessie had gewonnen, omdat het voor mij de juiste timing leek. Na een burn-out heb ik een radicale beslissing genomen door mijn baan op te zeggen. Ik kreeg er geen energie van. Ik heb dus nooit meer een re-integratietraject gevolgd bij dat bedrijf. Toen ik zelf dacht er weer klaar voor te zijn ben ik gaan solliciteren en had ik vrij snel een baan. Het voelde als de juiste klik, maar wat als het toch te snel zou zijn? Wat als ik het niet aan kan of terug val in mijn oude gewoontes? En precies op dat moment kreeg ik een berichtje van Fleur dat ik bij haar een coachsessie mocht volgen.

 Ik moet eerlijk zeggen dat ik twijfelde of één coachsessie me echt verder zou brengen.

Durf ik mezelf wel bloot te geven in zo’n eerste gesprek? Al gauw bleek duidelijk hoe snel Fleur mij op mijn gemak liet voelen. Het begon met verwachtingen naar elkaar uitspreken en het doel formuleren. Daarna kwamen we al vrij snel tot de kern. Ze heeft me echt weten te helpen door de juiste vragen te stellen en concreet te worden in afspraken naar mezelf.

En dit was nog maar 1 sessie! Fleur is een echte professional, ze is oprecht en helpt je op een liefdevolle manier. Ze heeft mijn verwachtingen meer dan overtroffen en kan haar dan ook zeker aanraden als coach."

Ingrid, 30 jaar uit Tilburg

"Voordat ik aan de coachingssessie begon was ik eigenlijk nog in ontkenning van wat er met mij aan de hand was. Ergens wist ik wel dat het niet goed ging en ik al maanden op mijn tenen liep, maar ik hield mezelf voor dat het allemaal wel meeviel en ik gewoon nog even door moest zetten. Over 3 maanden ging ik tenslotte op wereldreis en zou alles weer in orde zijn.
 
Toch waren er steeds meer signalen die erop wezen dat het nu echt niet goed ging en ik die reis helemaal niet goed zou kunnen beginnen, als ik zo doorging. Een baan waar ik het niet naar mijn zin had, vermoeidheid, geen concentratie, somber, futloos, een gevoel van zinloosheid en steeds die kritische stem in mijn hoofd. Ik voelde me nooit goed genoeg.
 
Tijdens het coachingsgesprek was het Fleur die mij een spiegel voorhield en mij - door de juiste vragen te stellen en die kritische stem aan de tand te voelen - zelf tot het inzicht liet komen dat ik mijzelf al die tijd voor de gek hield. Het ging inderdaad niet goed, en dat toegeven is niet zwak, maar juist krachtig en het allermooiste cadeau dat ik mezelf en mijn gezondheid nu kon geven. Ik moest echt voor mezelf gaan kiezen, anders zou die reis er helemaal niet van komen. Want overspannen op reis, dat wil/kan niemand.
 
Met Fleur haar expertise (het stellen van verhelderende en open vragen en advies vanuit haar eigen ervaring zijn echt een mooie combinatie) lukte het om erachter te komen wat ik nu nodig had en hoe ik daarin sterk kon staan, zonder mezelf te laten leiden door egoïstische of schuld gevoelens. Het voelt nog steeds onwennig, en ik moet mezelf eraan blijven helpen herinneren dat ik echt op nummer 1 mag staan, maar het begin is er, en dankzij Fleur kan ik straks met een (uit)gerust hart op reis!"
 
Lisanne, 25 jaar uit Noordwijkerhout

"Fleur heeft mij heel liefdevol aangezet tot actie. Ze is warm en aanmoedigend en weet precies datgene aan te raken en te spiegelen wat nodig is. Het mooiste is dat alle “oplossingen” in jezelf zitten, en je ze ergens eigenlijk al weet. Fleur heeft mij de ruimte gegeven om ze te ontdekken en praktische tools aangereikt om er iets mee te gaan doen!"

Maud, 31 jaar uit Amsterdam

Door mijn coachtraject met Fleur heb ik meer helderheid in mijn leven. Ik weet waar ik naartoe wil, wat ik nodig heb om daar te komen, en welke concrete acties ik kan ondernemen om mijn doelen te bereiken. Al na de eerste sessie kwam ik tot nieuwe inzichten, en dieper tot de kern van de zaak. Door Fleur ga ik meer naar mezelf luisteren, en laat ik mij minder beïnvloeden door de wereld om mij heen, en de snelheid daarvan. Ik sta nu krachtiger in mijn schoenen en weet beter hoe ik met tegenslagen om kan gaan. Als ik één ding heb geleerd de afgelopen paar maanden is dat verandering begint bij jezelf!”

Jennifer, 24 jaar uit Amsterdam

Vraag nu jouw gratis 10-min gesprek met me aan om kennis te maken.

Vraag nu jouw gratis 10-min gesprek met me aan om kennis te maken.