Women's Circles & 1:1 Breathwork

Ready to set yourself free?

Women's Circles & 1:1 Breathwork

Ready to set yourself free?

Let's unite to em-body, re-member & re-claim.

Lifetimes lang zijn wij als vrouwen, als collectief en als mensheid weggeleid van onze ware kracht.
Van onze intuïtie, ons prachtige innerlijke weten; our true nature.

In deze tijd, waarin we in een massive collectieve bewustzijnsshift zitten, leren we ons weer te her-inneren (love the word!) wie we in onze diepste kern zijn.
Leren we weer contact te maken, ons te verbinden met en te vertrouwen op die waanzinnige inner knowing. Die true power.

Leren we onze vrouwelijkheid, sensualiteit, creativiteit, intuïtie, verlangens, Waarheid en zelfexpressie weer volledig te omarmen.
Leren we "JA" te zeggen tegen onszelf - tegen all of us. Tegen al die stukjes die er zo lang niet hebben mogen zijn. Tegen onze inner witch, priestess, goddess, healer, wise one, hoe je het ook wilt noemen.

The divine feminine embodied - in motion.

We're setting ourselves free.
En weet je wat een van de meest powerful manieren is om dat te doen?

Conscious Connected Breathwork ;-).

Uhm, Breathwork?

Yes, Breathwork! Er is weinig waar ik enthousiaster van word dan dit.
Breathwork, of ook wel ademwerk genoemd, heeft mijn leven verrijkt, veranderd, in een stroomversnelling gebracht.

Het is de meest krachtige, wonderlijke én natuurlijke manier om een wereld aan verborgen schatten in te duiken.
Een wereld die dichterbij is dan je denkt. Over welke plek ik het heb? Jouw eigen binnenwereld.

Je hoeft geen vliegtuig in te stappen of verre reis te maken om jezelf op een hele nieuwe manier te leren kennen. Te transformeren.
Lichter in het leven te staan en afscheid te nemen van blokkades, belemmeringen of onverklaarbare pijnen die jou ervan weerhouden om VOLUIT te leven en écht in je kracht te gaan staan. Om je intens powerful en onoverwinnelijk te voelen.

De adem brengt je ernaartoe, leidt je erdoorheen, brengt je verlossing.
Op de meest mooie, gracieuze en liefdevolle manier. Het laat je voor eens en voor altijd ervaren dat the answers are really coming from within.

Jij hebt de sleutel tot jouw inner power - die diepe wijsheid - in handen, en ik ben hier om je te helpen die te activeren.

Excited? Grote ogen? Lees dan snel verder. Want het antwoord: dat zit in jou!*

* Lees meer over Conscious Connected Breathwork in de FAQ's onderaan deze pagina.

Untitled design

"Lieve Fleur, dankjewel voor wie je bent, het mooie werk dat je doet en mijn bevrijdende helende sessie. Je bent goud!" - Milou

"Deze sessie was echt 1 groot cadeau" - Melissa

"Ik ben overdonderd door wat Breathwork me heeft gebracht. WOW!" - Carolien

"Going on this Breathwork journey with Fleur was a true gift to myself" - Alicia

Women's Circles incl. Breathwork sessie (online)

Let's em-body to re-member and re-claim your power

Wat houdt het in?
Er is niks zo powerful als een groep prachtige, intuïtieve, like-minded vrouwen die samenkomen met de intentie om een ontdekkingsreis met zichzelf aan te gaan.

Een deep-dive, waarin je laagjes van oude conditioneringen af gaat pellen en terugkomt bij jouw prachtige, innerlijke kern. Loslaat wat je niet meer dient en jezelf bevrijdt van dat wat jou er nu nog van weerhoudt om jouw echte, unieke, stralende zelf te zijn.

Door middel van een prachtige ademtechniek ga je je innerlijke power voelen, omarmen én belichamen.

Het is mijn intentie om een mega fijne, veilige en uplifting space te creëren waarin verbinding met jezelf en elkaar centraal staat. Een circle waarin jij helemaal jezelf mag zijn. Waarin je ervaart hoe helend, licht en krachtig het is om met een groep like-minded vrouwen samen te komen. En: wat de kracht van je ademhaling is.

Ik heb max. 15 plekjes per circle zodat we de groep klein, warm & intiem houden.

Women's Circles vinden online plaats via Zoom en duren ongeveer 3 uur (met mogelijk een half uurtje uitloop).

Eerstvolgende datum: oktober '21. Wil je dat ik je op de hoogte hou van de eerstvolgende circle? Laat je naam via de knop hieronder even achter!

Let op: een Breathwork sessie (en Women's Circle) kan op diep niveau transformerend zijn en is alleen voor jou als je je er echt klaar voor voelt om 100% verantwoordelijkheid te nemen voor jouw realiteit. Om jouw unieke soul-blueprint te gaan belichamen en "ja" te zeggen tegen dat wat je diep van binnen voelt dat je hier te doen hebt. 

Women's Circles incl. Breathwork sessie (online)

Let's em-body to re-member and re-claim your power

Wat houdt het in?

Er is niks zo powerful als een groep prachtige, intuïtieve, like-minded vrouwen die samenkomen met de intentie om een ontdekkingsreis met zichzelf aan te gaan.

Een deep-dive, waarin je laagjes van oude conditioneringen af gaat pellen en terugkomt bij jouw prachtige, innerlijke kern. Loslaat wat je niet meer dient en jezelf bevrijdt van dat wat jou er nu nog van weerhoudt om jouw echte, unieke, stralende zelf te zijn.

Door middel van een prachtige ademtechniek ga je je innerlijke power voelen, omarmen én belichamen.

Het is mijn intentie om een mega fijne, veilige en uplifting space te creëren waarin verbinding met jezelf en elkaar centraal staat. Een circle waarin jij helemaal jezelf mag zijn. Waarin je ervaart hoe helend, licht en krachtig het is om met een groep like-minded vrouwen samen te komen. En: wat de kracht van je ademhaling is.

Ik heb max. 15 plekjes per circle zodat we de groep klein, warm & intiem houden.

Women's Circles vinden online plaats via Zoom en duren ongeveer 3 uur (met mogelijk een half uurtje uitloop).

Eerstvolgende datum: oktober '21. Wil je dat ik je op de hoogte hou van de eerstvolgende circle? Laat je naam via de knop hieronder even achter!

"Until you make the subconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate" - Carl Jung

1:1 Breathwork sessies 

Exclusief en beperkt beschikbaar

Een losse 1:1 Breathwork sessie (2-2,5 uur) kun je zien als een mooie kennismaking en introductie tot Breathwork (en mogelijk een opstap naar de full journey). Vaak zijn er meerdere sessies nodig om verschillende laagjes af te pellen en door een blokkade (of verschillende blokkades) heen te bewegen. Op basis van een eerste sessie kunnen we een gevoel krijgen bij wat je nodig hebt, en of het volledige traject van 3 of 5 sessies iets voor je kan zijn.

Investering: 222,- euro (incl. btw).

Investering traject 3 sessies: 666,- euro (incl. btw).

Investering traject 5 sessies: 1111,- euro (incl. btw).

Op dit moment zitten mijn 1:1 trajecten helemaal vol. Ik werk heel exclusief 1:1 (ik focus me vooral op groepen) en echt alleen met vrouwen die het inner work al hebben gedaan,

Op de hoogte blijven? Klik op de knop hieronder, dan ben je de eerste die van me hoort!

Sessies vinden online plaats via Zoom.

Breathwork | Introductie | Losse 1:1 sessie

Conscious Connected Breathwork

Een losse 1:1 Breathwork sessie (2-2,5 uur) kun je zien als een mooie kennismaking en introductie tot Breathwork (en mogelijk een opstap naar de full journey). Vaak zijn er meerdere sessies nodig om verschillende laagjes af te pellen en door een blokkade (of verschillende blokkades) heen te bewegen. Op basis van een eerste sessie kunnen we een gevoel krijgen bij wat je nodig hebt, en of het volledige traject van 3 of 5 sessies iets voor je kan zijn.

Investering: 222,- euro (incl. btw).

Sessies vinden online plaats via Zoom.

"Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.” - Rumi

IMG_7558
IMG_7559

Magical Journeys

Breathwork reviews pica's (1)

Milou - het Floreercafé

IMG_5154
IMG_5155
Grace BW review (1)
Grace

Grace, Coach - The Lucky Project

IMG_5235
IMG_6660
IMG_7061 2
IMG_9139
IMG_9621
IMG_9621
IMG_5234
IMG_5314
IMG_9119
IMG_9543
IMG_6455
IMG_6029
IMG_7060 2
IMG_5460
IMG_9075
IMG_9118
IMG_9074
IMG_9541
IMG_9571
IMG_9542

Nog even dit:

Jij, mooie vrouw, bent hier niet voor niets, maar dat hoef ik jou niet te vertellen.
Want als er iets is dat ik weet is dat jij dit diep van binnen allang voelt.

Ik weet hoe frustrerend het is om continu het gevoel te hebben dat er binnenin je een intern getouwtrek afspeelt.
Dat je ziel je vooruit trekt, terwijl er een diepe, vaak onverklaarbare blokkade in je lichaam zit die je tegenhoudt om vooruit te komen. Die letterlijk op je leven en jouw zielsmissie "drukt".

Tegelijkertijd heb ik goed nieuws: en weet ik uit ervaring dat het anders kan.
Dat dit geblokkeerde gevoel geen "sentence for life" hoeft te zijn maar dat je er los van kunt breken. En dat Breathwork de sleutel tot dat verlossende antwoord kan zijn.

Jij verdient het om je vrij, limitless & infinitely powerful te voelen.
En minstens zo belangrijk: de wereld verdient het dat jij je licht groots gaat laten shinen. 

Weet, lieve vrouw: het mág en kán echt anders.
Ik ben hier om jou voorbij die hardnekkige blokkades te guiden. Are you ready?

Één ding weet je zeker: teruggaan naar “die oude wereld” (oftewel niet luisteren naar jouw zielsverlangen): dat is geen optie meer.

"It's not the waking it's the rising" - Hozier

Voel jij vanuit je tenen, in elke vezel van je lichaam; “Yes, dit wil ik!”? 

M'n trajecten zijn erg geliefd en zitten op dit moment vol.
Wil je de eerste zijn die weet wanneer ik weer plek heb? Klik dan op de knop hieronder.

Je ziel schreeuwt dat het tijd is, and you know it ;-). Time to set yourself free.

*Disclaimer:

Breathwork is voor mij absolutely life-changing geweest.
Het heeft me precies de breakthroughs, heling en soul-deep inzichten gebracht die ik hierboven heb beschreven.

Weet dat het magische aan Breathwork is dat de precieze uitkomst van tevoren niet te voorspellen is (ook al wil je mind dat vaak juist wél ;-)).
Het verschilt enorm wat er per sessie ontstaat.

Om deze reden kan ik geen specifiek resultaat garanderen.
Voor mij is het ook elke sessie weer een verrassing (en oh boy, wat een joy) om te zien wat er gaat ontstaan.

Je mag erop vertrouwen dat jouw lichaam een waanzinnige, mind-blowing intelligentie bevat en je precies laat zien wat er op dat moment geheeld mag worden.
Dat wat omhoog komt is dat waar jij klaar voor bent.

Het zal exact zijn wat jij nodig hebt om die next level versie van jezelf te gaan belichamen.
Om je lichter en vrijer dan ooit te voelen.

Het allerbelangrijkste is dat je zonder verwachtingen de sessie ingaat en openstaat voor wat het dan ook is dat zich gaat ontvouwen.
Vanuit die overgave ontstaat de magie :-).

Twijfels, vragen, onduidelijkheden? Ik neem ze voor je weg!

  • Dit klinkt amazing, maar: wat heeft Breathwork eigenlijk voor jou betekent?

Ah yes, goede vraag! Breathwork heeft mijn leven verrijkt, veranderd, in een stroomversnelling gebracht. Het is voor mij een lifesaver geweest;  manier om voor eens en voor altijd af te rekenen met mijn angst om me uit te spreken, mezelf te laten zien en mijn zielsmissie volledig te omarmen. Bekijk deze Instagram video om mijn persoonlijke verhaal te horen (dit opnemen was een van de spannendste en tegelijkertijd meest bevrijdende dingen die ik ooit heb gedaan ;-)) of lees dit interview met Nikki van The Breathwork Movement als je liever de verkorte versie wilt :-).

  • Wat houdt Conscious Connected Breathwork nou precies in?

In het kort: In een Breathwork sessie werk je bewust met je ademhaling, en laat je je energie op zo’n prachtige manier door je lichaam stromen dat er wonderen gebeuren. Emotionele blokkades lossen op, onbewuste overtuigingen verdwijnen en na een sessie zal je je vaak lichter, vrijer en energieker voelen.

  • Een Conscious Connected Breathwork sessie is een deep dive in je onderbewustzijn.
    En is alleen voor diegenen die zich er echt klaar voor voelen om diep in zichzelf te keren, hun binnenwereld op een hele nieuwe manier te verkennen en next level te gaan.

Breathwork is een “umbrella term” voor de verschillende vormen van ademwerk out there (denk o.a. aan Wim Hof, Transformational Breath, Pranayama en Yogic Breathing). Conscious Connected Breathwork, of ook wel verbonden ademwerk, is een powerful tool om emoties, stress, angsten, onbewuste overtuigingen en – ogenschijnlijk – onoverkomelijke blokkades los te laten.

In een sessie maken we gebruik van een ademtechniek die ervoor zorgt dat je voorbij gaat aan je mind, je in je lichaam zakt en in een (diepe) staat van onderbewustzijn komt. Je onderbewustzijn is de plek waar onverwerkte emoties, blokkades en trauma’s zijn opgeslagen. Door hier naartoe en doorheen te bewegen schijn je licht op precies dat wat jou er nog van weerhoudt om volledig in je kracht te gaan staan. 

Juist wanneer je “licht schijnt op het donker” en je deze blokkades omarmt - kan je ze loslaten en volledig jouw licht en zielsmissie de wereld in gaan shinen.

  • Nice! Zijn er nog andere juicy benefits?

Yes, veel! Zo kan Breathwork je immuunsysteem boosten, je spijsvertering bevorderen en kan je een diepere kwaliteit van slaap ervaren. Ook kan je inzichten vanuit je intuïtie of Higher Self ontvangen over je zielsmissie en die vlakken in je leven waar je nog niet trouw bent aan jezelf. Na een sessie zal je je vaak lichter, vrijer en energieker voelen.

Je kunt een Conscious Connected Breathwork sessie zien als een grote schoonmaak van jouw hele "being" waarmee je op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau heling creëert.

  • Hoe ziet een sessie eruit en wat kan ik verwachten?

Een sessie duurt 2 uur (met mogelijk een half uurtje uitloop) en vindt 1:1 plaats in Amsterdam. Van tevoren ben je vrij om te delen wat je intentie is en wat er op dat moment bij je speelt. Ook leg ik je uit wat je mogelijk kunt ervaren en hoe de ademtechniek werkt. Zodra je je comfortabel voelt starten we de sessie, die ongeveer 60 minuten tot 1 uur en een kwartier duurt. Na afloop is er ruimte voor sharing, coaching & integratie van je ervaring.

Na aanschaf van een sessie stuur ik je mijn “Journey Guidelines” toe, waarin precies staat wat je kunt verwachten, ik je tips ter voorbereiding geef en je een overzicht van de contra-indicaties kunt vinden (een checklist met gezondheidsvoorwaarden die je mag afvinken zodat we zeker zijn dat je good to go bent voor de sessie).

  • Ik voel kriebels; Breathwork roept me - en dit voelt zo goed, maar het voelt ergens ook spannend!

Dat begrijp ik helemaal. Weet: you’re not alone - dit komt vaker voor. Als je spanning voelt is dat waarschijnlijk een teken dat er iets in jou “zit” dat klaar is om aangekeken te worden. Je ego voelt de spreekwoordelijke “bui” al hangen, en dat voel je. For a good reason: Breathwork is levensveranderend werk en niet voor iedereen weggelegd. Het is een deep dive in jouw onderbewustzijn en alleen voor diegenen die zich er echt klaar voor voelen om (mogelijk pijnlijke) onverwerkte emoties en herinneringen aan te kijken.

Daarnaast is Breathwork alleen voor jou als je bereid bent om 100% verantwoordelijkheid te nemen voor jouw realiteit - inclusief dat wat in sessies omhoog komt - zodat je in die nieuwe, lichtere, next level versie van jezelf kunt stappen.

Het is vooral belangrijk dat je de Breathwork “calling” echt voelt. Dus ja, het mag spannend en exciting zijn maar je wilt jezelf niet gaan pushen - je voelt vanzelf wanneer je er klaar voor bent.

  • Hoe weet ik hoeveel sessies ik nodig heb?

Ha! Begrijpelijke (en goede) vraag, en toch is het een interessante omdat ie vanuit je mind komt (die heeel graag grip en controle wilt hebben op wat er gaat gebeuren). Hoeveel sessies je nodig hebt is - en nu komt ie - niet te voorspellen. Je weet van tevoren namelijk niet wat er omhoog gaat komen. Vaak zijn er meerdere sessies nodig om tot de kern van een blokkade of trauma te komen en er 100% doorheen te bewegen. Het kan echter ook zijn dat je na 1 sessie al een enorm verschil merkt.

Weet: je mag erop vertrouwen dat je elke sessie precies krijgt waar je op dat moment klaar voor bent en dat elk inzicht en elke doorbraak in perfect timing ontstaat.

  • Wat is het verschil met een ademsessie?

Een ademsessie is een hele mooie, lichte en laagdrempelige vorm van Breathwork waarbij we met je natuurlijke ademhaling werken (en niet met een aangepaste ademhaling, zoals we in een Conscious Connected Breathwork sessie doen). Daardoor ga je minder ver je onderbewustzijn in en raak je blokkades op een lichtere manier aan. Je kunt het zien als een mooie opstap naar een Breathwork sessie. Lees de reviews van de vrouwen die je voorgingen hier, dan krijg je een goed beeld van hoe powerful een ademsessie kan zijn.

  • Ik herken me zó in wat je schrijft. Denk je dat Breathwork echt het verlossende antwoord kan zijn?

Ja, ja en ja! Ik denk het wel. Luister ook hier naar je gevoel - wat fluistert dat je toe? Voor mij is Breathwork life-changing geweest, maar nogmaals: voor iedereen is de ervaring anders. Wordt je al een tijdje als een magneet naar Breathwork toegetrokken, of is Breathwork net op je pad gekomen maar voel je aan alles “JA! Dit wil ik?”. Dan mag je daar naar luisteren! Your soul knows the way - it's up to you to listen.

Voel je de calling? Ben je klaar om nu écht een heart-felt, soul-fueled “YES” te geven aan jouw zielsverlangen?

M'n trajecten zijn erg geliefd en zitten op dit moment vol.
Wil je de eerste zijn die weet wanneer ik weer plek heb? Klik dan op de knop hieronder.

Gratis meditatie voor instant ontspanning & verlichting

Wil je ervaren wat bewust (licht) ademen met je kan doen? Luister hier mijn gratis emotie meditatie.*

*NB: dit is géén Conscious Connected Breathwork

Scroll to Top